ידע שעושה סדר

מדריכי פרחי באך לשגרה רגועה יותר

מדריכים בהירים ואחראיים על פרחי באך, בחירת תמצית ושגרה רגשית נעימה יותר לילדים ולמבוגרים.

מדריך פרחי באך למתחילים: מה זה, איך זה עובד ואיך בוחרים תמצית
מה הם פרחי באך, מי היה הרופא שפיתח את השיטה, איך מכינים תמצית ואיך בוחרים את התמצית שמתאימה לך באמת – מדריך פשוט למי שמתחיל. קראו עוד...
פרחי באך לחרדה, מתח ולחץ: איך בוחרים תמצית לרוגע
לא כל מתח נראה אותו דבר. איך לזהות את סוג המתח שלך – דאגה מוגדרת, חשש מעורפל, מחשבות שלא נעצרות או גל פתאומי – ואיזו תמצית פונה לכל אחד מהם. קראו עוד...
פרחי באך לילדים: מדריך הורים לשינה, פרידה והתפרצויות זעם
מאיזה גיל אפשר, איך נותנים לילד שמסרב, ואילו פורמולות מתאימות לשינה, לפרידה בבוקר, להתפרצויות זעם ולריכוז בלימודים. קראו עוד...
איך משתמשים בפרחי באך? מינון, זמנים והטעויות הנפוצות
כמה טיפות, באילו שעות, לפני או אחרי אוכל, כמה זמן ממשיכים – וארבע הטעויות שגורמות לרוב האנשים לוותר באמצע. קראו עוד...
38 תמציות פרחי באך: הרשימה המלאה ולמה כל אחת מיועדת
רשימה מלאה של כל 38 תמציות פרחי באך, מסודרות לפי שבע הקבוצות הרגשיות של ד״ר באך – עם השם באנגלית, השם בעברית ולמה כל אחת מיועדת. קראו עוד...